Vücutta kas ağrısı nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Vücutta kas ağrısı nasıl geçer?
2. Kemiklerim ağrıyor hangi doktora gitmem lazım?

Vücutta kas ağrısı nasıl geçer?

Kas ağrısı nasıl geçer?

1. Su tüketimini arttırın. ...
2. Sakatlık sonrası ağrı yaşıyorsanız ağrılı bölgeyi dinlendirerek geçirin.
3. Fiziksel aktivite sonrası ağrı yaşıyorsanız bol bol esneme hareketleri yapın ve hareket etmeye devam edin.
4. Ağrılı bölgeye buz uygulaması yaparak ağrısını hafifletebilirsiniz.

Daha fazla öğe...

Kemiklerim ağrıyor hangi doktora gitmem lazım?

KEMİK AĞRISI İÇİN HANGİ BÖLÜME/DOKTORA GİDİLİR? Genel olarak kemik ağrısı için ortopedi doktoruna gidilir doktorunuz gerekli incelemeyi ve tahlilleri yaptıktan sonra bunun başka bir hastalığın belirtisi olması durumunda ilgili doktora sizi yönlendirecektir.