İçindekiler:
- Uykuda terlemek zayıflatır mı?
- Gece aşırı terleme neden olur?
- Aşırı terleme hangi hastalığın habercisi olabilir?
- Aşırı derecede terliyorum ne yapmam lazım?
Uykuda terlemek zayıflatır mı?
Terlemek yağ yakmaz, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur.
Gece aşırı terleme neden olur?
Gece
terlemesi sıcağa bağlı olarak gelişebileceği gibi enfeksiyon, hormonal sorunlar, reflü, uyku apnesi, kanser, şeker hastalığı, nörolojik rahatsızlıklar, menopoz, stres bozukluğu veya alkol kullanımına bağlı olarak da yaşanabilir. Gece
terlemesi yaşayan kişilerin genellikle herhangi bir tedaviye ihtiyacı olmaz.
Aşırı terleme hangi hastalığın habercisi olabilir?
Aşırı terlemeye çoğunlukla hormonal hastalıklar neden olur.
Terleme metabolizmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığından özellikle vücut metabolizmasını hızlandıran hastalıklar öncelikle araştırılmalıdır. Tiroid bezinin aşırı çalışması yani hipertiroidi en sık aşırı terlemeye neden olan sistemik hastalıktır.
Aşırı derecede terliyorum ne yapmam lazım?
Terlemeye Karşı Alınabilecek Önlemler- Soğuk su içmek vücut ısısını dengeler ve aşırı terlemeyi engeller. ...
- Alkol ve sigarayı azaltın veya bırakın. ...
- Kahve ve kola gibi kafein içeren içecekleri az tüketin. ...
- Parfüm veya deodorant sıkmadan önce vücudunuzun kuru olmasına dikkat edin. ...
- Sentetik kumaşlar giymemeye dikkat edin.
Daha fazla öğe...