İçindekiler:
- Kepege karsi ne etkili?
- Saçta kepek hangi vitamin eksikliğinden olur?
- Saç dökülmesi icin hangi çinko?
- Saç tırnak hangi vitamin?
Kepege karsi ne etkili?
Hindistan cevizi yağı içermiş olduğu vitaminler sayesinde kepeği ortadan kaldırır ve saçların daha güçlü olmasını sağlar.
Kepeğe karşı en
etkili doğal yollardan biri Hindistan cevizi yağıdır. Bir tutam Hindistan cevizi yağı alarak saçlarınıza masaj şeklinde köklerine yedirebilirsiniz.
Saçta kepek hangi vitamin eksikliğinden olur?
A
vitamini eksikliği, saçları kırılganlaşır ve
kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6
vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir.
Saç dökülmesi icin hangi çinko?
Çinko eksikliğinde saçta dökülmeler meydana gelir. Günde bir miktar saçın
dökülmesi son derece normaldir. Fakat
çinko eksikliği veya hormon bozuklukları
saç dökülmelerini tetikler.
Çinko saç dökülmelerini önlediği için bay bayan fark etmeksizin birçok kişi
çinko takviyesi yapmak istemektedir.
Saç tırnak hangi vitamin?
- B2 cilt ve cildin uzantıları olan
saç ve tırnakların gelişimi, büyümesi için gereklidir. Et, süt ürünleri ve tam buğday iyi kaynaklardır. - B3, et, balık ve tam tahıl ürünlerinde bulunan, özellikle
tırnak sağlığı için gerekli bir vitamindir. - B5 “
saç vitamini”dir.