İçindekiler:
- Depresyonla nasıl başa çıkılır?
- Depresyonda olup olmadığını nasıl anlarım?
- Depresyon iyileşmezse ne olur?
- Depresyon kaç ayda geçer?
- Ağır depresyon tedavi edilmezse ne olur?
Depresyonla nasıl başa çıkılır?
Depresyon ile Nasıl Başa Çıkılır?- Geleceğe bakış açınızı değiştirin. ...
- Akdeniz Diyeti Depresyonu Önleyebilir. ...
- 3. Kendinizi Bir Grup ile Özdeşleştirin. ...
- Sosyal Medyadan Bir Hafta Uzaklaşın! ...
- Sokratik Sorgulama Tekniğini Öğrenin.
Depresyonda olup olmadığını nasıl anlarım?
Kişide gün boyu süren bir
depresif duygu duruma ek olarak, ilgi ve istek kaybı, zevk alamama, kilo kaybı ya da artışı, uykusuzluk ya da uyku artışı, hareketlerde yavaşlama, yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı, huzursuzluk, değersizlik ve suçluluk duyguları, odaklanma zorluğu, kararsızlık, kendine zarar verme düşünceleri ...
Depresyon iyileşmezse ne olur?
Depresyon iyileşmezse ne olur? Giderek bezginleşir, sırtın ağrır, çeşitli bedensel şikayetlerin
olur.
Depresyon kaç ayda geçer?
Depresyon olgularının % 85 ya da daha fazlası bilinen olağan tedavi yöntemlerinden yararlanır. Tedavi edilmeyen olgular ise 6-24
ayda düzelirler. % 5-10 kadar olguda ise iki yıldan fazla sürer. Tedavi ile bu süre birkaç hafta ile birkaç aya indirilebilmektedir.
Ağır depresyon tedavi edilmezse ne olur?
İyi
tedavi edilmemiş
depresyon alkol ve madde kullanım sorunlarına, başka ruhsal hastalıklara da zemin hazırlamaktadır. Uzamış ve iyi
tedavi edilmemiş
depresyon bedensel hastalıklara da zemin hazırlamakta ve diyabet, kalp hastalıkları gibi bedensel hastalıkların gidişini kötüleştirip ölüm riskini arttırmaktadır.