Chia tohumu sütle içilir mi?

İçindekiler:

1. Chia tohumu sütle içilir mi?
2. Chia tohumu nerede saklanır?
3. CIA nasil Tuketilir?

Chia tohumu sütle içilir mi?

Ara öğünlerde tatlı tüketmek yerine Chia pudingi tüketebilir, tatlı ihtiyacınızı bu şekilde giderebilirsiniz. Chia tohumu nasıl kullanılır için verilecek diğer bir yanıt ise sıvı içinde bekleterek kullanım olacaktır. Tohumu süt, yoğurt ya da suyun içinde bekleterek sağlıklı ve lezzetli bir biçimde tüketebilirsiniz.

Chia tohumu nerede saklanır?

Chia tohumu tarifleri için 3 güne kadar buzdolabında saklanabilmektedir. Yine chia tohumu yağı da kuru ve serin bir yerde saklandığında uzun bir saklama ömrüne sahip olabilmektedir.

CIA nasil Tuketilir?

Chia tohumu genellikle çiğ olarak tüketilir. En yaygın kullanım şekli yulaf ezmesi, yoğurt, salata, smoothie ve meyve karışımları gibi gıdalara eklenmesi şeklindedir. Çiğ olarak baharat gibi farklı yemeklere eklenerek de kullanılabilir. Chia tohumuna çorba ve soslarda da yer verebilirsiniz.