İçindekiler:
- Vertigo hastası ne yemeli nasıl yatmalı?
- Ibrahim Saraçoğlu'ndan vertigoya ne iyi gelir?
- Vertigolular ne yememeli?
- Vertigo için evde ne yapabilirim?
- Vertigoya evde ne iyi gelir?
- Baş dönmesi anında neler yapılmalı?
- Vertigo için ne yemeli?
- Vertigosu olanlar neye dikkat etmeli?
Vertigo hastası ne yemeli nasıl yatmalı?
Kulak kristallerinin yer değişikliğine bağlı olan
vertigoda hasta kulağın üst tarafta kalacak şekilde yatmaları önerilmektedir. Ama en ideali 2 yastık yüksekte ve orta hatta yatmalarıdır.
Ibrahim Saraçoğlu'ndan vertigoya ne iyi gelir?
Çobançantası bitkisi (soğan kürü tamamlandıktan sonra uygulanır); Kaynamakta olan bir bardak (150-200 ml) klorsuz suyun içerisine 4-5 gr Capsella bursa bitkisi atınız ve 5 kısık ateşte ağzı kapalı olarak demleyiniz 5. dakikadan sonra ocaktan alınız ve süzerek ılımaya bırakınız.
Vertigolular ne yememeli?
Kulak Burun Boğaz(KBB) Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Nabi Bulut “Vertigo hastalarının genel olarak ani hareketlerden kaçınmaları, tuz ve kahveden uzak durmaları ve strese dikkat etmeleri gerekir” dedi. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr.
Vertigo için evde ne yapabilirim?
Elma sirkesi ağrı kesici özelliği ile her hastalığa karşı etkili olmaktadır. Vertigonun meydana getirdiği baş dönmesini ve ağrısını bir kaşık elma sirkesi ile giderebilirsiniz. Baş dönmesi yaşanan anlarda 2 kaşık bal ve 1 kaşık sirkeyi karıştırıp için. Bu macun dönme hissini sakinleştirecektir.
Vertigoya evde ne iyi gelir?
Elma sirkesi ağrı kesici özelliği ile her hastalığa karşı etkili olmaktadır.
Vertigonun meydana getirdiği baş dönmesini ve ağrısını bir kaşık elma sirkesi ile giderebilirsiniz. Baş dönmesi yaşanan anlarda 2 kaşık bal ve 1 kaşık sirkeyi karıştırıp için. Bu macun dönme hissini sakinleştirecektir.
Baş dönmesi anında neler yapılmalı?
Baş dönmesi atağında yapılması gerekenler “Hemen yere uzanılmalı ve
baş hafifçe kaldırılmalıdır. Düşmeleri önlemek için önlem alınmalıdır. Bol sıvı tüketilmelidir.
Baş dönmesi ataklarında araç kullanılmamalıdır.
Vertigo için ne yemeli?
İlaç ve manevraların yanı sıra
vertigo hastalığının iyi bir hal alabilmesi için en önemli olan adım beslenme şeklidir. Beslenme konusunda taze meyve ve sebzeler tüketmek son derece önemlidir. Bunun yanı sıra kafeinli içeceklerden, alkolden, sigaradan uzak durulmalıdır.
Vertigosu olanlar neye dikkat etmeli?
Özellikle
vertigoda nelere dikkat edilmeli sorusunun bir yanıtı olabilecek baş dönmesi şikayetinin en aza indirilebilmesi için, bu problemi tetikleyen tüketimlerinden kaçınılmalıdır. Başta kafeinli içecekler olmak üzere, sigara tüketimi, çay ve kahve baş dönmesini arttırabilecek etmenler arasında yer almaktadır.