İçindekiler:
- Adaçayının kaç çeşidi var?
- Adaçayı ne işe yarar faydaları?
- Ada çayı hangi vitamin?
- Adacayi hangi vitamin?
- Adaçayı cinsel isteği azaltır mı?
- Ada çayı nerelerde kullanılır?
- Ada çayı her gün içilir mi?
- Adaçayı cok içilirse ne olur?
- Ada çayı tansiyonu düşürür mü?
- Ada çayı günde kaç bardak içilmeli?
- Erkekler adaçayı içebilir mi?
Adaçayının kaç çeşidi var?
Dünyada 5600'den fazla
adaçayı türü bulunmaktadır. Türkiye'nin Anadolu bölgesinde ise
adaçayı bitkisinin 565 türü
vardır. Tıbbi
adaçayı: Salvia officinalis adı verilen türüdür.
Adaçayı ne işe yarar faydaları?
Orta Doğu ve Akdeniz'e özgü aromatik bir bitki olan
adaçayı; Avrupa'da geleneksel tıpta sindirim sistemi rahatsızlıkları, öksürük ve bronşit, fazla terleme, yaşa bağlı kognitif hastalıklar, boğaz ağrısı ve deri iltihaplanmasında kullanılmaktadır.
Ada çayı hangi vitamin?
Adaçayı K, A, B3, B9, B6, C ve E
vitaminleri içermektedir.
Adaçayı bu
vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, demir, potasyum, çinko, bakır magnezyum ve manganez gibi mineraller de içermektedir. Protein, lif ve kalori de içeren
adaçayı, bu bileşenler sayesinde faydalı bir bitki özelliğine kavuşur.
Adacayi hangi vitamin?
Adaçayı içerdiği
vitaminler Adaçayı K, B6, C, E, A, B3, B9 vitaminlerini içerir. Yanı sıra potasyum, kalsiyum, demir, manganez, çinko, magnezyum ve bakır mineralleri vardır. Az miktarda kalori, protein, yağ ve lif içermektedir.
Adaçayının faydaları içerdiği bileşiklerden kaynaklanır.
Adaçayı cinsel isteği azaltır mı?
“
Adaçayının bileşiminde bulunan astrojen aktif maddesi kadınlık hormonu içerdiğinden dolayı bayanlarda
cinsel gücü artırır, karşı cinse karşı soğukluğu giderir. Bitkinin meyvesinde bulunan aktif maddeler kadınlarda afrodizyak etki yaparak
cinsel gücü artırır.
Ada çayı nerelerde kullanılır?
Hindistan'da bitkisel şifacılar hastalarına ağız ve boğaz ağrıları ve aynı zamanda hazımsızlık şikayetleri için
adaçayı verirlerdi. Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde yardımcı olduğu bilinen
adaçayı, sinüs ve akciğerleri temizliyor. Genellikle bitki çayı olarak bilinen
adaçayı, aynı zamanda iyi bir gargara aracıdır.
Ada çayı her gün içilir mi?
Adaçayının tüketim önerisi günde 1 veya 2 fincandır. Bu ölçünün dışındaki tercihler tüm bedeninizi etkiler. Özellikle de emzirme döneminde olan anneler için risk taşır. Adaçayının çok fazla tüketilmesi, süt kalitesini düşürmektedir.
Adaçayı cok içilirse ne olur?
Gün içinde aşırı
adaçayı tüketimi karaciğer fonksiyonlarını etkiler. Bazı
adaçayı çeşitleri thujone maddesi içerir. Bu madde vücuda uzun süre alınırsa karaciğeri ve sinir sistemini bozar. Bu nedenle, ölçülü olarak tüketilmesi vurgulanmaktadır.
Ada çayı tansiyonu düşürür mü?
Adaçayının tansiyon yükseltici etkisi nedeniyle günde 3 bardaktan fazla tüketilmemesi tavsiye ediliyor.
Ada çayı günde kaç bardak içilmeli?
Mide bulantısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında ada çayının faydalı olabileceği bilinse de, fazla içilmesi midede yanma hissine ve ağrıya neden olabilir. Yan etkiler kişiden kişiye değişse de günlük 3
bardak ada çayı içilmesi güvenli olarak kabul edilir ve günlük 3
bardaktan fazla içilmemesi önerilir.
Erkekler adaçayı içebilir mi?
Adaçayı zararları
erkek okurlarımızı da yakından ilgilendiriyor. Sık sık
adaçayı tüketenlerin cinsel dürtüleri bastırılır.
Adaçayını çok tüketen
erkeklerin sperm kalitesi düşer.
Adaçayının faydalarını almak isteyenler ölçülü tüketmeyi unutmamalı.