İçindekiler:
- Hibiskür çayı ne işe yarar?
- Hibiskür ile nasıl zayıflanır?
- Hibiskus kilo verdirir mi?
- Hibiskür işe yarıyor mu?
- Hibiskür nasıl tüketilir?
- Hibiskus çayı baş ağrısı yapar mı?
- Hibiskus çayı nasıl yapılır faydaları nelerdir?
- Hibiskür nasıl kullanilir?
Hibiskür çayı ne işe yarar?
İştah azaltıcı etkisi olan hibiskus, metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca ödem ve şişkinliği önler. C vitamini açısından zengin bir bitki olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır. Hibiskusun bir diğer faydası da hazımsızlığı gidermesidir.
Hibiskür ile nasıl zayıflanır?
Peki, hibiskus çayı zayıflamak için
nasıl kullanılır? Zayıflamaya yardımcı olmak için 1 yemek kaşığı hibiskus çayı, adet kabuk tarçın, 1 adet kabuk vanilya, 1 yemek kaşığı nar çiçeği kurusu, 2 su bardağı su ile birlikte kaynatılır ve 2 dakika boyunca kaynatılarak soğumaya bırakılır.
Hibiskus kilo verdirir mi?
Hibiskus çayı sadece zayıflatmaya yol açmaz, kendisi de doğrudan zayıflamaya yardımcı olur.
Hibiskus çayıyla zayıflamak isteyenlerin her gün en az 1 çay bardağı
hibiskus çayı içmeleri önerilir. Devamlı olarak tüketilmesi halinde, birkaç ay içerisinde 3-7 kilo vermenize yardımcı olabilir.
Hibiskür işe yarıyor mu?
Hibiskür çayı bölgesel olarak yağ yakmanızı sağlar.
Hibiskür çayı sindirimi hızlandırır.
Hibiskür çayı metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.
Hibiskür çayı midenizin küçülmesine ve hızlı bir şekilde incelmesine yardımcı olur.
Hibiskür nasıl tüketilir?
Hibiskür nasıl kullanılır?
Hibiskür çayını sabah kahvaltısından önce aç karnına içmeniz tavsiye edilir. Soğuk ve sıcak olarak arzunuza göre tüketebilirsiniz.
Hibiskus çayı baş ağrısı yapar mı?
Hibiskus çayının bilinen bir yan etkisi yoktur ancak diğer bitki çaylarında olduğu gibi aşırı tüketiminde alerjik bünyelerde halüsinasyon görme,
baş dönmesi,
baş ağrısı ve cilt kaşıntıları gibi yan etkilere rastlanabilir.
Hibiskus çayı nasıl yapılır faydaları nelerdir?
Kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı
hibiskus eklenir ve demlenmesi için 10 dakika beklenir. Ardından çay süzülerek içilir.
Hibiskus çayı mayhoş bir tada sahiptir. Bu yüzden bal, tarçın veya esmer şeker eklenerek de içilebilir.
Hibiskür nasıl kullanilir?
Hibiskür nasıl kullanılır?
Hibiskür çayını sabah kahvaltısından önce aç karnına içmeniz tavsiye edilir. Soğuk ve sıcak olarak arzunuza göre tüketebilirsiniz.