İçindekiler:
- 1 dilim pastırma kaç kalori?
- Bir adet pastırma kaç kalori?
- 1 dilim çemensiz pastırma kaç kalori?
- 1 dilim pastırma kaç gram protein?
- 2 dilim hindi füme kaç kalori?
- 1 dilim kavurma kaç kalori?
- 100 gr çemensiz pastırma kaç kalori?
- 1 dilim hindi füme kaç kalori?
- Pastirmada hangi vitamin var?
- 1 ince dilim hindi füme kaç kalori?
- 1 adet çeri domates kaç kalori?
- Kavurma durumu kac kalori?
- 1 tabak kavurma kac kalori?
- Cemeni Siyrilmis pastirma kac kalori?
- 50 gr pastırma kaç dilim?
- 1 hindi füme salam kaç kalori?
- Diyette füme yenir mi?
- Pastırma sağlıklı mı?
- Pastirmada ne var?
1 dilim pastırma kaç kalori?
Pastırma Besin Değeri 100 gram
pastırma, ortalama 3
dilim pastırmaya eş değerdir ve ortalama 146
kaloridir. Ayrıca, 21.8 gram protein, 0.1 gram karbonhidrat ve 5.8 gram yağ içermektedir. Yağ içeriğinin 2.7 gramı doymuş yağlardan gelmektedir.
Pastırma, bazı temel vitamin ve minerallerin de iyi
bir kaynağıdır.
Bir adet pastırma kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Pastırma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon yani 30 gramlık miktarında
Pastırma 75
kalori bulunmaktadır.
Pastırma oldukça fazla işlenmiş ve bekletilmiş
bir protein kaynağı olarak sürekli tercih edilebilecek
bir besin kaynağı değil.
1 dilim çemensiz pastırma kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Pastırma (Yarım Yağlı
Çemensiz) 80,70
kaloridir.
Pastırma (Yarım Yağlı
Çemensiz) içeriğinde 9,81 Protein(g), 4,47 yağ(g), 10,80 Sodyum(mg), 55,50 potasyum(mg), 7,50 Kalsiyum(mg),
1,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 3,00 ve Demir barındırır.
1 dilim pastırma kaç gram protein?
Pastırmanın besin değeri tablosuna göz atacak olursak şu rakamları göreceğiz: 8.85
gram protein. 4.17
gram yağ 18 mg kolesterol.
2 dilim hindi füme kaç kalori?
Namet
Hindi Fümenin 100 gramında 116 kcal
kalori, ayrıca 1 İnce
Dilim yani 20 gram Namet
Hindi Fümede 23
kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%53) proteinden alan Namet
Hindi Fümeyi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
1 dilim kavurma kaç kalori?
Kavurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 345 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında
Kavurma 345
kalori bulunmaktadır.
Kavurma, protein, demir, çinko içeriği yüksektir. Bunun yanında doymuş yağ, kolesterol, sodyum yüksek oranda içerdiğinden sağlık açısından sakıncalıdır.
100 gr çemensiz pastırma kaç kalori?
Diğer Boyutlar: 1 oz - 27kcal,
100 g - 95kcal, devamı için...
1 dilim hindi füme kaç kalori?
Namet
Hindi Fümenin 100 gramında 116 kcal
kalori, ayrıca
1 İnce
Dilim yani 20 gram Namet
Hindi Fümede 23
kalori bulunmaktadır.
Pastirmada hangi vitamin var?
-Pastırma, A
vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir içerir. -
Pastırmanın faydaları arasında en bilineni, az işlem görmüş bir et olduğundan besin değerini kaybetmez ve yüksek protein içeriği ile çok iyi bir enerji kayağıdır.
1 ince dilim hindi füme kaç kalori?
Namet
Hindi Fümenin 100 gramında 116 kcal
kalori, ayrıca
1 İnce Dilim yani 20 gram Namet
Hindi Fümede 23
kalori bulunmaktadır.
1 adet çeri domates kaç kalori?
Kiraz
domates olarak da tanıyabileceğiniz
çeri domates kalori değeri şu şekilde incelenebilir: 1 adet (15 gr)
çeri domates 4 kcal. 1 orta porsiyon (50 gr)
çeri domates 13 kcal. 1 paket (500 gr)
çeri domates 130 kcal.
Kavurma durumu kac kalori?
Kalori Bilgisi
Kavurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 345 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında
Kavurma 345
kalori bulunmaktadır.
1 tabak kavurma kac kalori?
Dana
Kavurma Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Dana
Kavurma 360
kalori bulunmaktadır.
Cemeni Siyrilmis pastirma kac kalori?
Namet
Çemeni Sıyrılmış Pastırmanın 100 gramında 189 kcal
kalori, ayrıca 1 Adet yani 10 gram Namet
Çemeni Sıyrılmış Pastırmada 19
kalori bulunmaktadır.
50 gr pastırma kaç dilim?
12-15
dilim pastırma.
1 hindi füme salam kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Hindi Füme Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 170 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 30 gramlık miktarında
Hindi Füme 51
kalori bulunmaktadır.
Diyette füme yenir mi?
Hindi
Füme, yüksek miktarda sodyum içermesine ve düşük sodyumlu gıdalar içeren bir
diyet için uygun olmamasına rağmen çoğu kişi tarafından vitamin ve minerallerle zengin, düşük kalorili ve yağsız et seçeneğidir. Aşırı derecede
füme et tüketimi, sağlık açısından olumsuz etkiler yaratmaktadır.
Pastırma sağlıklı mı?
Pastırma Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir
Pastırma içerdiği çemen sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca kötü kolesterolü düşürür ve kalp rahatsızlıklarını önler. Böbrek ve tansiyon problemlerinde iyileştirici etkiye sahiptir.
Pastirmada ne var?
Pastırma, çiğ etin çeşitli baharatlar ve tuzla kurutulması ile yapılan Türk mutfağında bir yiyecektir. Günümüzde Kayseri pastırma üretim kenti olarak bilinir. Pastırma eski bir Türk yiyeceğidir.
Pastırmayı ilk yapanların Orta Asya'da Hunlar olduğu bilinmektedir.