İçindekiler:
- Taze zencefil faydaları ve nasıl kullanılır?
- Zencefil suyu ne kadar içilmeli?
Taze zencefil faydaları ve nasıl kullanılır?
Zencefilin bir diğer
kullanım şekli de çiğ şeklindedir.
Zencefili bir bardak suyun içerisine direkt olarak soğuk suyun içerisine ilave ederek bu şekilde tüketebilirsiniz.
Zencefilin çiğ tüketimi de oldukça fazla yaygındır....
- İshali Keser. ...
- Soğuk Algınlığına İyi Gelir. ...
- Şişkinliği Önler. ...
- Romatizmaya İyi Gelir.
Zencefil suyu ne kadar içilmeli?
Öksürük ve soğuk algınlığı ve dolaşımı güçlendirmek için günde 1-3 bardak için. Kurutulmuş
zencefil çayı: 1 bardak kaynamış
suya çeyrek ya da yarım çay kaşığı
zencefil tozu ekleyip 10 dakika demleyin. Süzün. Gaz/şişkinlik ya da mide bulantısı sorunlarına karşı yemeklerden sonra bir bardak için.