İçindekiler:
- El ve ayak şişmesine ne iyi gelir?
- Ellerdeki şişlik neden olur?
- Sağ elde şişlik neden olur?
- El parmaklarının şişmesi neden olur?
- Ayak bileklerinin şişmesi neden olur?
- Şişlik nasıl geçer eldeki?
El ve ayak şişmesine ne iyi gelir?
- Ayakları yukarı kaldırmak. Ayak şişliklerini önlemek için ayaklarınızı yukarı kaldırarak kan akışının ayaklara gelmesi engellenir ve oluşan şişliklerin iyileşmesini sağlarsınız.
- Buz tedavisi. ...
- Bacaklara egzersiz yapmak. ...
- Ayakları tuzlu suda bekletmek. ...
- Sağlıklı beslenin ve aşırı tuzdan kaçının. ...
- Nane. ...
- Karahindiba çayı
- Maydanoz.
Daha fazla öğe...•Hicri 24 R.evvel 1441
Ellerdeki şişlik neden olur?
Ellerin şişmesi genelde vücutta su toplanmasına veya
ellerde doku ya da eklemlerin iltihaplanmasına işaret eder.Adet döneminde ya da hamilelik sırasında vücudun su tutması gibi sıradan bir
neden ya da iltihaplı bir hastalık gibi daha ciddi sağlık sorunları
ellerin şişmesine yol açabilir.
Sağ elde şişlik neden olur?
Çoğu zaman geçici ve önemsiz bir durum olsa da el şişmesi bazen ciddi sinir rahatsızlıklarının ya da iltihapların habercisi olabilir. Vücuttaki bulunan fazla miktarda su dokulara hapsolduğunda
ödem oluşur. Vücutta meydana gelen
ödem en sık
ellerde, ayaklarda ve bileklerde kendini gösterir.
El parmaklarının şişmesi neden olur?
Parmak eklemlerindeki
şişme, kireçlenme (artroz) veya iltihaplanma (artrit) sonucu olabilir. Bunu ayırt etmek için şişliğe dokunmak gerekir: eğer yumuşak ve ağrıya duyarlıysa, genellikle tedavisi kolay olan bir iltihaplanma vardır.
Ayak bileklerinin şişmesi neden olur?
Ayak ve
ayak bileklerinde şişme; zorlanma, yaralanma, uzun süre ayakta çalışma, geçirilen bir ameliyat veya hamilelikten kaynaklanabilir. Normalde, geçici bir durumdur ve endişelenecek bir şey değildir. Ancak, rahatsız edici bir durum olduğundan
şişliği azaltmak için önlem alınması gerekir.
Şişlik nasıl geçer eldeki?
Özellikle şişme durumlarında soğuk kompres yapılması
şişliği azaltacaktır. Bunun dışında verilecek olan ağrı kesici ilaçlar ve kremlerle ağrıların giderilmesi sağlanır.