İçindekiler:
- Ishalde çorba içilir mi?
- Nohut ishale iyi gelir mi?
- Sık sık ishal neden olur?
- Ishalde peynir yenir mi?
- Ishal olmak için evde ne yapılır?
- Ishal yapan yiyecekler nelerdir?
- İshal olunca ne yememeli?
- Ishalken ne içilmez?
Ishalde çorba içilir mi?
İlk 24 saat sadece sıvı gıdalar önerilir. Ardından küçük ve hafif öğünlerle, yağsız ve baharatsız yiyeceklerle işe başlayabilirsiniz. Önerilen gıdalar: Patates, pirinç, muz,
çorba, kızarmış ekmek, elma püresi ve haşlanmış sebze
ishal olan kişilere en çok önerilen katı gıdalardır.
Nohut ishale iyi gelir mi?
Lifli besinleri tercih etmemelisiniz: Bol lif içeren besinler
ishal etkisini tetikler ve bağırsaklarınız bir süre kendine gelemez. Fasulye,
nohut, mercimek, bulgur gibi kuru baklagilleri bu süre zarfında tüketmemelisiniz.
Sık sık ishal neden olur?
Virüs, bakteri ve parazitler en
sık görülen
ishal sebepleri arasında bulunmaktadır. Aynı zamanda, beslenmeye bağlı da yaygın olarak
ishal görülmektedir. Özellikle uzun süreli
ishal nedenleri arasında bakterilerin
neden olduğu hastalıklar ve besin zehirlenmesi başta gelmektedir.
Ishalde peynir yenir mi?
Sucuk, salam, pastırma gibi şarküteri ürünlerinden kaçınılmalıdır. * Yağsız makarna ve pirinç pilavı, pirinç lapası, yayla çorba, yağsız beyaz
peynir, yoğurt, kabuksuz elma, muz, şeftali, havuç, haşlanmış patates-patates püresi, haşlanmış yağsız et ve tavuk, yağsız ızgara köfte tüketilebilir.
Ishal olmak için evde ne yapılır?
İshal olan kişilerin kullanması gereken doğru besinler kabuksuz elma, havuç suyu veya taze havuç, muz, pirinç lapası, pirinç çorbası veya pirinç suyu, patates haşlama veya püresi, yoğurt ve ayrandır.
İshale iyi gelen bir diğer yöntem ise limonlu kahve yöntemidir.
Ishal yapan yiyecekler nelerdir?
İshale sebebiyet yaratan yiyeceklerin listesi şu şekilde verilmektedir:- - Karpuz,
- - Sarımsak,
- - Kavun,
- - Soğan.
- - Aşırı baharatlı yiyecekler,
- - Kızartılmış yiyecekler,
- - Acı biber.
- - Fast food yiyecekler,
Daha fazla öğe...•BE
İshal olunca ne yememeli?
Alınmaması gereken gıdalar- Bol posalı sebze ve meyveler.
- Tüm yağlı gıdalar (kuruyemiş dahil)
- Şeker ve şekerli gıdalar.
- Hazır satılan meyve suları
- Kuru baklagiller.
- Kepekli ekmek.
- Baharatlar.
- Kuru kahve, kuru çay.
BE
Ishalken ne içilmez?
* İshali olan kişilerin posasız ve yağsız besinleri tüketmesi gerekmektedir. Posa içeriği yüksek çiğ sebze ve meyveler, kuru baklagiller, tam tahıl ürünlerinden bu dönemde uzak durulmalıdır.