Dijital göz yorgunluğu nasil gecer?

İçindekiler:

1. Dijital göz yorgunluğu nasil gecer?

Dijital göz yorgunluğu nasil gecer?

Gözde aşırı yorgunluğu azaltmak için çocukların sık sık bilgisayar başından ayrılması bu önlemlerden biridir. Ayrıca çocuklar her 20 dakikada bir 5 metre ve ilerisine en az 10 saniye bakmalı, daha sonra bilgisayar kullanımına devam etmelidir. Bu basit egzersiz göz kaslarını dinlendirir ve gözü rahatlatır.