1 büyük kase yoğurt kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 büyük kase yoğurt kaç kalori?
2. Küçük kase yoğurt kaç kalori?

1 büyük kase yoğurt kaç kalori?

' lık orta büyüklükteki 1 kase yoğurtta bulunan kalori değeri ise, 112 kcal' dir. Çok iyi bir kalsiyum deposu olan yoğurt, az yağlı olarak tüketildiğinde ise mükemmel bir protein kaynağı olmaktadır.

Küçük kase yoğurt kaç kalori?

1 kase yoğurt kalorisine bakalım şimdi de… 1 kase yoğurt yaklaşık olarak 170 kalori değerindedir. 1 kase yoğurdun içeriğinde 8 gr yağ, 9 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunur.