Bir porsiyon kuru fasulye kilo aldırır mı?

İçindekiler:

1. Bir porsiyon kuru fasulye kilo aldırır mı?

Bir porsiyon kuru fasulye kilo aldırır mı?

Hemen açıklayalım kuru fasulye uygun miktarda tüketilmesi şartı ile diyet listelerinde yer alan ve diyetisyenlerin uygun gördüğü bir besindir. Öyle ki içerdiği güçlü bileşenler sayesinde uzun süre tok tutmayı sağladığı için zayıflamaya da yardımcı bir besin olarak düşünülebilir.