İçindekiler:
- Full Karışık Kumpir kaç kalori?
- Fırında kumpir kaç kalori?
Full Karışık Kumpir kaç kalori?
Patatesinin büyüklüğüne, eklediğiniz malzeme ve soslara göre bu oranın değişebileceğini göz önünde bulundurarak
karışık kumpir kalori değerlerini ise şu şekilde belirtebiliriz: 1 adet orta boy
karışık kumpir 650 kcal. 1 adet büyük boy
karışık kumpir 980 kcal.
Fırında kumpir kaç kalori?
Kumpirin 100 gramında 202 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 125 gram Kumpirde 253
kalori bulunmaktadır.
Fırında kabuğu ile pişirilmiş büyük patates püre haline getirilir.