İçindekiler:
- Ekmek de ne kadar protein var?
- 1 dilim tam buğday ekmeği kaç protein?
- 1 dilim ekmek kaç cm?
Ekmek de ne kadar protein var?
Tam Buğday Ekmek Besin Değeri 26.62 gram Karbonhidrat. 5 gram
Protein. 0.95 gram Yağ 3.97 gram Lif.
1 dilim tam buğday ekmeği kaç protein?
1 Dilim (İnce)
Tam Buğday Ekmeği 63,00 kaloridir.
Tam Buğday Ekmeği içeriğinde 10,68 Karbonhidrat(g), 3,11
Protein(g), 0,88 yağ(g),
1,50 lif(g), 113,75 Sodyum(mg), 63,50 potasyum(mg), 40,25 Kalsiyum(mg), 0,75 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,62 ve Demir barındırır.
Tam Buğday Ekmeği kalorisi ve besin değerleri…
1 dilim ekmek kaç cm?
Genel porsiyon boyutları
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|
| 1 oz | 79 |
| 1 dilim, ince (9,5 cm x 13 cm x 1 cm) | 92 |
| 1 dilim | 128 |
| 100 g | 278 |
AP 15 Behmen 1386