Vitaminler Bitkisel besinlerde bulunur mu?

İçindekiler:

1. Vitaminler Bitkisel besinlerde bulunur mu?
2. Vitamin en çok hangi besinlerde bulunur?
3. Havuç buğday baklagiller Fıstık Domates ve yumurtada hangi vitamin bulunur?

Vitaminler Bitkisel besinlerde bulunur mu?

B12 vitamini sadece hayvansal kaynaklı besinlerde bulunur, bitkisel besinlerde bulunmaz. B 12 vitamininin en çok bulunduğu besinler; et, süt, peynir, yumurta ve balıktır.

Vitamin en çok hangi besinlerde bulunur?

Vitamin çeşitliliği yönünden zengin olan besinler şunlardır: Kırmızı et; karaciğer, dalak, yürek, beyin gibi sakatatlar; balık, ton balığı, havyar, yosun, ıstakoz, karides gibi deniz ürünleri; tavuk, hindi, ördek, kaz gibi kümes hayvanlarının etleri; süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal besinler.

Havuç buğday baklagiller Fıstık Domates ve yumurtada hangi vitamin bulunur?

B2 vitamini hangi besinlerde bulunur? Yer fıstığı, fındık, mercimek, havuç, kepek, buğday unu, patates, böbrek, kırmızı et, karaciğer, yumurta, süt, peynir, yeşil sebzeler.