2 avuç Antep fıstığı Kaç kalori?

İçindekiler:

  1. 2 avuç Antep fıstığı Kaç kalori?
  2. Bir avuç kabuklu Antep fıstığı Kaç kalori?

2 avuç Antep fıstığı Kaç kalori?

Antep Fıstığı (Kavrulmuş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 572 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Avuç yani 18 gramlık miktarında Antep Fıstığı (Kavrulmuş) 103 kalori bulunmaktadır. Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir.

Bir avuç kabuklu Antep fıstığı Kaç kalori?

Kabuklu Antep Fıstığı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 560 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Avuç yani 40 gramlık miktarında Kabuklu Antep Fıstığı 224 kalori bulunmaktadır.