İçindekiler:
- Sirke neden kilo verdirir?
- Sirke zayıflamak için nasıl kullanılır?
Sirke neden kilo verdirir?
Diğer yandan asidik özellikler içeren elma
sirkesi vücutta yağ toplanmasının da önüne geçiyor. Özellikle aç karna tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran, yağ depolanmasını azaltıp metabolizmayı hızlandıran, toksinleri vücuttan atan elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğunu söylemek mümkün.
Sirke zayıflamak için nasıl kullanılır?
1 bardak içme suyunun içine 1 yemek kaşığı elma
sirkesi katılır. Ardından karışıma 1 tatlı kaşığı da bal eklenerek tüketilebilir. Bu karışım yemeklerden önce ve özellikle de sabahları aç karnına tüketildiğinde hem
zayıflama sürecini hızlandıracak hem de kötü kolesterolü düşürecektir.