Ibrahim Sakallıoğlu kimdir?

İçindekiler:

1. Ibrahim Sakallıoğlu kimdir?
2. Hız Yayınları şifre nedir?
3. Deneme sınavına girmeden önce ne yapılmalı?
4. Sınav kaygısı nasıl atılır?
5. Stresin yol açabileceği rahatsızlıklar ile ilgili olarak hangisi doğrudur?
6. Stresin insan fizyolojisi üzerindeki etkileri nelerdir?

Ibrahim Sakallıoğlu kimdir?

İbrahim Sakallıoğlu, 5. Sınıf Yardımcı Kitaplar, Eğitim, LGS Hazırlık kategorilerinde eserler yazmış bir yazardır. İbrahim Sakallıoğlu tarafından yazılan son kitap "5. Sınıf Fen Bilimleri MPS", Karekök Yayıncılık tarafından okurların beğenisine sunulmuştur. ...

Hız Yayınları şifre nedir?

Hız yayınlarının şifresi : VAAN8ED8.

Deneme sınavına girmeden önce ne yapılmalı?

Sınava Girmeden Önce Bu Yazıyı Okuyun!

1. Yatma ve kalkma saatlerinizin düzenli olmasına özen gösteriniz. ...
2. Sınava gireceğiniz okulu hatta sınav salonunu önceden mutlaka görünüz.
3. Sınavdan önceki akşam ılık bir duş alınız. ...
4. Sınava giderken rahat ve hava koşullarına uygun kıyafetler giymeye özen gösteriniz.

Sınav kaygısı nasıl atılır?

Sınav öncesi yapılacak birkaç pratik hareketle stresten kurtulmak mümkün. Sağ yumruğunuzu sıkın, bir süre tutun ve gevşetin. El kaslarınız eliniz sıkılıyken ve daha sonra gevşeyince, nasıl hissettiğinize dikkat edin. Şimdi yine “Sağ yumruğunuzu” yavaş yavaş sıkın ve bir süre sonra yavaş yavaş gevşetin.

Stresin yol açabileceği rahatsızlıklar ile ilgili olarak hangisi doğrudur?

Stresin neden olduğu hastalıklar

• Depresyon ve anksiyete bozukluğu.
• Kilo artışı veya sağlıksız kilo kaybı,
• Egzama gibi cilt sorunları,
• Çeşitli kalp hastalıkları,
• Sindirim sistemi problemleri (gastrit, ülser, mide ağrısı)
• Uyku sorunlarının yaşanması,
• Hafıza problemleri ve zihinsel sorunlar (Alzheimer, Demans)

Stresin insan fizyolojisi üzerindeki etkileri nelerdir?

Stresin vücuda genel etkileri nelerdir?

• Baş ağrısı
• Kas gerginliği veya ağrı
• Göğüs ağrısı
• Yorgunluk.
• Cinsel yaşamda değişim.
• Mide bozukluğu.
• Uyku sorunları