İçindekiler:
- 1 adet pirinçli kabak dolması kaç kalori?
- Bir tane kıymalı kabak dolması kaç kalori?
- Biber Kabak dolması kaç kalori?
- Yoğurtlu kabak dolması kaç kalori?
1 adet pirinçli kabak dolması kaç kalori?
Zeytinyağlı
kabak dolması kalori değerleri şöyledir:
1 porsiyon zeytinyağlı
kabak dolması (1 kcal.
1 adet zeytinyağlı
kabak dolması (90 gr) 73 kcal.
Bir tane kıymalı kabak dolması kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kıymalı Kabak Dolma 165,83
kaloridir.
Kıymalı Kabak Dolma içeriğinde 9,81 Karbonhidrat(g), 9,39 Protein(g), 9,69 yağ(g), 1,44 lif(g), 274,05 Sodyum(mg), 353,34 potasyum(mg), 37,50 Kalsiyum(mg), 65,49 A Vitamini(ui), 16,83 C Vitamini(mg), 2,25 ve Demir barındırır.
Biber Kabak dolması kaç kalori?
Karışık Dolmanın 100 gramında 292 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 270 gram Karışık Dolmada 788
kalori bulunmaktadır.
Yoğurtlu kabak dolması kaç kalori?
400 gr ağırlığında 1 porsiyon
yoğurtlu kabak sote yaklaşık olarak 185 (kcal)
kalori içermektedir.