Çiğ badem kaç gr protein?

İçindekiler:

1. Çiğ badem kaç gr protein?
2. Badem unlu ekmek kaç kalori?

Çiğ badem kaç gr protein?

100 gram iç badem ortalama olarak 575 kalori içerir. Yüksek oranda protein içeriği ile dikkat çeken iç bademin 100 gramında 21 gram bitkisel protein bulunur. Yağlı tohumlar arasında protein değeri en yüksek besin olan bademin 100 gramında yaklaşık 12 gram lif bulunur.

Badem unlu ekmek kaç kalori?

Badem Unlu Ekmeğin 100 gramında 434 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 37 gram Badem Unlu Ekmekte 161 kalori bulunmaktadır. Badem Unlu Ekmek, İlave badem unu koyularak yapılan bir ekmek türüdür. Badem unu oldukça kalorilidir.