Kakamı yapamıyorum ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Kakamı yapamıyorum ne iyi gelir?

Kakamı yapamıyorum ne iyi gelir?

• Su. Uzun süre susuz kalmak kabızlığa sebep olabilir. ...
• Lifli gıdalar. Lifli gıdalar sindirim bölgenizde temizleyici görevi görür, yiyecek ve atık parçalarını atar. ...
• Egzersiz. ...
• Kahve. ...
• Probiyotik içeren gıdalar. ...
• Nane çayı ...
• Keten tohumu. ...
• Kuru erik.

Daha fazla öğe...