İçindekiler:
- 1 yemek kaşığı mısır unu kaç gr?
- Diyetteyken mısır ekmeği yenir mi?
- Misir unu karbonhidrat mi?
- Mısır unu sarması kaç kalori?
- Mısır unu kaç karbonhidrat?
1 yemek kaşığı mısır unu kaç gr?
Sıvılarda milimetre ölçümü
| Malzeme | 1 su bardağı | 1 yemek kaşığı (silme) |
|---|
| Mısır unu | 100 g | 8 g |
| Nişasta | 100 g | 8 g |
| Reçel | 250 g | |
| Susam | 120 g | |
41 satır daha
Diyetteyken mısır ekmeği yenir mi?
Diyet kahvaltılarında ya da ara öğünlerde ince bir dilim
mısır ekmeği tüketmenizde herhangi bir sakınca yoktur; fakat ölçü dışına çıktığınızda,
mısır ekmeği size kilo aldıran bir besin olarak yansıyacaktır. Bu nedenle
mısır ekmeğini diyet beslenmenize eklerken porsiyon kontrolüne uymanız önerilmektedir.
Misir unu karbonhidrat mi?
1 Çay Bardağı (Normal)
Mısır Unu 167,32 kaloridir.
Mısır Unu içeriğinde 34,24
Karbonhidrat(g), 2,56 Protein(g), 1,72 yağ(g), 2,38 lif(g), 95,41 potasyum(mg), 4,23 Kalsiyum(mg), 23,50 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), barındırır.
Mısır Unu kalorisi ve besin değerleri…
Mısır unu sarması kaç kalori?
Mısır unu, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengindir.
Mısır unu genel olarak yöresel kullanıma sahiptir....
Kalori Bilgisi.
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 356 kcal | % 17.8 |
| Karbonhidrat | 72.8 g | % 24.3 |
| Lif | 5.1 g | % 20.2 |
| Protein | 5.4 g | % 10.9 |
7 satır daha
Mısır unu kaç karbonhidrat?
Mısır Unu Kaç Kalori, Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 356 kcal | % 17.2 |
| Karbonhidrat | 73 g | % 23.6 |
| Lif | 5 g | % 21.1 |
| Protein | 5 g | % 10.9 |
8 satır daha