İçindekiler:
- Yağlı karışık salata kaç kalori?
- 100 gram salata kaç kalori?
- Yeşil salata yağlı kaç kalori?
- Yağlı çoban salata kaç kalori?
- Salata protein ne kadar?
- 1 kase yeşillik salatası kaç kalori?
- Yeşil salata kac kalori?
Yağlı karışık salata kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kıvırcık
Salata (
Yağlı) 82,78 kaloridir.
100 gram salata kaç kalori?
Mevsim Salata Kalori Değeri: Bu besinin
100 gramında 31 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 190 gramlık miktarında
Mevsim Salata 59
kalori bulunmaktadır.
Mevsim salata, vitamin ve mineral açısından zengindir.
Yeşil salata yağlı kaç kalori?
Yeşil Salatanın 100 gramında 40 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 190 gram
Yeşil Salatada 76
kalori bulunmaktadır.
Yeşil salata, çinko, magnezyum, potasyum, C ve E vitamini ve yüksek lif içeriğine sahiptir ve
kalorisi de oldukça düşüktür.
Yağlı çoban salata kaç kalori?
Yağsız Çoban Salata Kaç Kalori, Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 38 kcal | % 1.8 |
| Karbonhidrat | 7 g | % 2.3 |
| Lif | 2 g | % 8.5 |
| Protein | 1 g | % 2.8 |
8 satır daha
Salata protein ne kadar?
Salata içeriğinde 10,47 Karbonhidrat(g), 2,83
Protein(g), 3,61 yağ(g), 2,44 lif(g), 21,00 Sodyum(mg), 600,55 potasyum(mg), 58,33 Kalsiyum(mg), 350,03 A Vitamini(ui), 52,59 C Vitamini(mg), 1,91 ve Demir barındırır.
1 kase yeşillik salatası kaç kalori?
Yeşil Salatanın 100 gramında 40 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 190 gram
Yeşil Salatada 76
kalori bulunmaktadır.
Yeşil salata, çinko, magnezyum, potasyum, C ve E vitamini ve yüksek lif içeriğine sahiptir ve
kalorisi de oldukça düşüktür.
Yeşil salata kac kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Yeşil Salata 77,45
kaloridir.
Yeşil Salata içeriğinde 6,33 Karbonhidrat(g), 2,19 Protein(g), 4,00 yağ(g), 3,16 lif(g), 287,13 Sodyum(mg), 404,80 potasyum(mg), 73,82 Kalsiyum(mg), 243,70 A Vitamini(ui), 92,73 C Vitamini(mg), 1,98 ve Demir barındırır.
Yeşil Salata kalorisi ve besin değerleri…