İçindekiler:
- 1 dakikada 100 ip atlamak kaç kalori?
1 dakikada 100 ip atlamak kaç kalori?
100 Kere
İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? Ortalama
bir hız ile
100 kere
ip atlamak yaklaşık olarak 60
kalori harcamanıza yardımcı olur. Hızlı tempo
100 kere
ip atlayarak ortalama 90
kalori (kcal) civarında enerji harcamanıza yardımcı olacaktır.