1 dakikada 100 ip atlamak kaç kalori?

İçindekiler:

  1. 1 dakikada 100 ip atlamak kaç kalori?

1 dakikada 100 ip atlamak kaç kalori?

100 Kere İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? Ortalama bir hız ile 100 kere ip atlamak yaklaşık olarak 60 kalori harcamanıza yardımcı olur. Hızlı tempo 100 kere ip atlayarak ortalama 90 kalori (kcal) civarında enerji harcamanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca okuyun

Ilgileneceksin