İçindekiler:
- 4 etli dolma kaç kalori?
- Diyette patlıcan dolması yenir mi?
- Bulgurlu dolma biber kac kalori?
4 etli dolma kaç kalori?
Etli Biber Dolması
Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 95 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 155 gramlık miktarında
Etli Biber Dolması 148
kalori bulunmaktadır.
Etli biber dolması yediğinde içeriğindeki pirinci göz önüne alarak ekmek miktarını azaltmalısın.
Diyette patlıcan dolması yenir mi?
Patlıcan kalorisinin kalorisi çok yüksek değildir. Bu nedenle günlük ihtiyacınız olan kaloriyi aşmadığınız sürece ana öğünde patlıcanlı
dolma yiyebilirsiniz.
Diyette Patlıcan Dolması Yenir mi?
Diyet yaparken ekmeksiz veya az ekmekle ana öğünde
patlıcan dolması yiyebilirsiniz.
Bulgurlu dolma biber kac kalori?
1 Adet (80gr) Zeytinyağlı
Biber Dolma (
Bulgurlu) 117 kcal'dir (
kalori).