İçindekiler:
- Lifalif nedir ne işe yarar?
- 1 kase Lifalif kaç kalori?
Lifalif nedir ne işe yarar?
Yulaf ezmesi günlük rutininiz için mükemmeldir, bu yüzden liflerin bağırsaklarınızın düzgün çalışmasını sağlar. Öğle veya akşam yemeği yedikten sonra sorun yaşıyorsanız, yulaf ezmesi yemek safra kesesi asitlerini azaltmaya yardımcı olur. Bu aynı zamanda bağırsak geçişini kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
1 kase Lifalif kaç kalori?
Lifalif Yulaf Ezmesi
| ENERJİ (Kcal) | 360 |
|---|
| KARBONHİDRAT (g) | 53 |
| PROTEİN (g) | 14 |
| YAĞ (g) | 7,5 |
| ŞEKER (g) | 1,3 |
2 satır daha