Kas yırtılmasına neler iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Kas yırtılmasına neler iyi gelir?

Kas yırtılmasına neler iyi gelir?

Kasların aşırı zorlanması sonucu ortaya çıkan yırtılmalar genellikle bacaklarda görülür....Kas yırtılmasına iyi gelen besinler ise şu şekilde sıralanabilir:
  • Melisa otu: ...
  • Süt ve süt ürünleri: ...
  • Papatya çayı: ...
  • Kivi: ...
  • Lavanta yağı: