İçindekiler:
- L Carnitine doğal mı?
- L-Carnitine Farmasi nasıl kullanılır?
L Carnitine doğal mı?
L Carnitine, esasen gıdalarda bulunan
doğal bir maddedir. Bunun yanı sıra temel bir besin maddesi olarak kabul etmek doğru değildir. Çünkü vücut bunu lizin ya da metiyonin amino asitleri aracılığı ile yapabilir.
L Carnitine, bir yağ kaynağı olarak kullanılmak üzere yağ asitlerini mitokondriye taşıyan besindir.
L-Carnitine Farmasi nasıl kullanılır?
Karnitin 11 yaş ve üzeri kullanımı uygun görülmüştür. Yemek esnasında alınabilir. Günlük 1-3 kapsül alınabilir. Egzersiz öncesi alınması yağ yakımını artırır.