İçindekiler:
- Hindistan cevizi yağı yemek sağlıklı mı?
- Organik hindistan cevizi yağı zayıflamak için nasıl kullanılır?
Hindistan cevizi yağı yemek sağlıklı mı?
Hindistan cevizi yağı orta zincirli yağ asitleri içerir ve günde iki
yemek kaşığı tüketilebilir. Söylenenin aksine
hindistan cevizi yağı antienflamatuar özelliği sayesinde kalp hastalığından korur.
Hindistan cevizi yağı, bağırsak florasını korumaya faydalıdır. Alzheimer için bile faydalı olabilir.
Organik hindistan cevizi yağı zayıflamak için nasıl kullanılır?
- İçerisine bir miktar
Hindistan cevizi yağı eklenmelidir. - Aynı zamanda üzerine sıcak su ekleyin. -
Hindistan cevizi yağı sıcak süt içerisinde hızlı bir şekilde eriyecektir. - Akşam yemeğinden sonra ya da ikindi vakitlerinde güvenli şekilde tüketilebilir.