2 adet kırılmış yumurta kaç kalori?

İçindekiler:

1. 2 adet kırılmış yumurta kaç kalori?
2. 2 orta boy yumurta kaç kalori?
3. Yağsız kızarmış yumurta kaç kalori?
4. Bir küçük yumurta kaç kalori?

2 adet kırılmış yumurta kaç kalori?

Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.

2 orta boy yumurta kaç kalori?

1 adet haşlanmış yumurta 74,5 kcal değerine sahiptir. 1 adet haşlanmış yumurta 5,4 gram yağ içerir. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 0,3 gram karbonhidrat yer alır. 1 adet haşlanmış yumurtanın içeriğinde 6,2 gram protein bulunur.

Yağsız kızarmış yumurta kaç kalori?

Yağsız Kızarmış Yumurta (1 orta boy) içinde 65 kadar kalori mevcut.

Bir küçük yumurta kaç kalori?

S boy diye tabir edilen 40 gram ağırlığındaki 1 adet küçük boy yumurtanın kalori değeri ortalama 62'dir. M boy olarak tabir edilen 50 gram ağırlığındaki 1 adet orta boy yumurtanın kalori değeri ortalama 77'dir. Large olarak tabir edilen ve 60 gram ağırlığında olan bir büyük yumurtanın kalori değeri ortalama 92'dir.