İçindekiler:
- 1 tabak tavuklu pirinç pilavı kaç kalori?
- 1 tabak tavuklu pilav kaç gram?
- 1 tabak tavuklu bulgur pilavı kaç kalori?
1 tabak tavuklu pirinç pilavı kaç kalori?
Tavuklu Pilavın 100 gramında 152 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 220 gram
Tavuklu Pilavda 334
kalori bulunmaktadır.
Tavuklu Pilav, yağ miktarına dikkat ederek et ve ekmek hakkı yerine tüketilebilir.
1 tabak tavuklu pilav kaç gram?
1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 220 g |
|---|
| Karbonhidrat | 21.26 g | 4.7 g |
| Lif | 0.4 g | 0.9 g |
| Protein | 7.2 g | 15.9 g |
| Yağ | 4.1 g | 9.0 g |
7 satır daha
1 tabak tavuklu bulgur pilavı kaç kalori?
Izgarada hazırlanmış tavuklar ile servis edilen 100 gram
bulgur pilavı 231 kaloriye sahiptir.