İçindekiler:
- Alerjik astımı ne rahatlatır?
- Astıma iyi gelen yiyecekler hangisi?
Alerjik astımı ne rahatlatır?
Artan sıvılar
astımda oluşan mukusun seyreltilmesini sağlarken, öksürüğün kesilmesini ve rahat nefes alınıp verilmesi sağlanır. Diğer Besinler:
Astıma iyi gelen diğer besinler ise; maydanoz, portakal suyu, nane, yoğurt, ılık süt, rezene tohumu, balıktır.
Astıma iyi gelen yiyecekler hangisi?
Astıma İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?- Sarımsak. Sarımsak içeriğinde quercetin adlı bir kimyasal içermesi sebebiyle akciğerde meydana gelen iltihabın ana sebebi olan enzimleri baskılaması sebebiyle astım ataklarının sayısını azaltabilmektedir. ...
- Soğan. ...
- Keten Yağı ...
- Yumurta. ...
- Ton Balığı ...
- Kepekli Tahıllar. ...
- Kahverengi Pirinç