İçindekiler:
- Sıcak havlu masajı nasıl yapılır?
- Islak bez ile kompres nasıl yapılır?
- Sıcak havlu ne işe yarar?
- Sıcak havlu nasıl olur?
Sıcak havlu masajı nasıl yapılır?
Havluyu sıcak sudan çıkartarak suyunu güzelce sıkın ve temiz olan yüzünüzü
havluyla kapatın. Yüzünüzü aşağı yukarı, sağa sola olacak şekilde yüzünüze
masaj yapın. Bu işlemi 15 dakika yaptıktan sonra
havluyu yüzünüzden alarak nemlendiricinizi uygulayın. Aynı işlemi boyun bölgeniz içinde tekrarlayabilirsiniz.
Islak bez ile kompres nasıl yapılır?
1. Islak Bez ile Sıcak Kompres- Büyük bir kaba sıcak su doldurun. Su kaynar olmasın.
- Suya pamuklu bir bez batırın.
- Fazla suyunu sıkın.
- Bezi dikdörtgen şekilde katlayın ve kilitli bir torbaya koyun. Bu şekilde nem ve ısıyı tutabilirsiniz.
- Kompreseyi vücudun etkilenen yerine yerleştirin.
Sıcak havlu ne işe yarar?
Business Class yolcularına THY, koltuklarına yerleşir yerleşmez,
sıcak havlu servisi yapıyor. Hem bir rahatlama, hem de ferahlama sunuyor.
Havlu servisi, uçuş sırasında yemeklerden önce ve sonra da tekrarlamakta.
Sıcak havlu nasıl olur?
Sıcak Kompres Nasıl Yapılır?- Bir bezi hafifçe nemlendirin ve nazikçe fazla suyunu sıkın.
- Bezi düzgünce katlayın ve kilitli mikrodalga pişirme poşetine yerleştirin.
- Poşeti mikrodalga fırına yerleştirin ve 30-60 saniye boyunca yüksek olarak ayarlayın.
Daha fazla öğe...