Keto diyetinde neler yenmez?

İçindekiler:

  1. Keto diyetinde neler yenmez?

Keto diyetinde neler yenmez?

Bunları yiyemezsiniz:
  • Hiçbir unlu mamül.
  • İşlenmiş et (sosis, salam)
  • Yüksek şeker ve karbonhidratlı sebzeler (örn. patates ve mısır)
  • Alkol.
  • Şekerli mısır gevreği.