Fitness yapan biri çiğ köfte yiyebilir mi?

İçindekiler:

1. Fitness yapan biri çiğ köfte yiyebilir mi?
2. Çiğ köftede protein var mıdır?
3. Çiğ köfte sağlıklı mı?

Fitness yapan biri çiğ köfte yiyebilir mi?

İstedik ki geleneksel lezzetimiz çiğköftemizi herkes gönül rahatlığıyla yesin. Sizin de bildiğiniz gibi çiğ köfteyi diyet uygulayanlar, spor yapanlar, çocuklar rahatça tüketebiliyor. Çünkü sağlıklı, çünkü faydalı ve hijyenik.

Çiğ köftede protein var mıdır?

- %46 yağ maddesi mevcuttur. - Protein çiğ köfte içeriğinde değerindedir. - 4 gram protein maddesi içermektedir. Çiğ köfte etsiz olarak tüketildiği zaman bulgur oranı fazla olduğu için karbonhidrat oranı da bir hayli yüksektir.

Çiğ köfte sağlıklı mı?

Çiğ köfte sağlıklıdır. Çünkü pişmemiştir ve yanında turp ve yeşillik vardır. Zeytinyağı anne sütüyle hemen hemen aynıdır. Doğal pul biber rahatlıkla yiyebilirsiniz.