İçindekiler:
- Leblebi ezmesi nasıl yapılır?
- Leblebi ezmesi kaç kalori?
- 1 sarı leblebi kaç kalori?
Leblebi ezmesi nasıl yapılır?
Yapışmaz tavayı ocağa alıp kısık ateşte sıvı yağ ile
leblebi tozunu kavuruyoruz.Çok fazla kavurmadan toz şekeri ilave edip biraz daha karıştırıp suyu ilave ediyoruz.İyice katılaştığında ocağın altını kapatıyoruz. Katılaşmış tatlının bir kısmını kalıba yerleştiriyoruz. Dilediğiniz şekilde kalıp kullanabilirsiniz.
Leblebi ezmesi kaç kalori?
100 g içinde 353 kadar
kalori mevcut.
1 sarı leblebi kaç kalori?
Bir avuç leblebide yaklaşık 30
kalori vardır. Kalorisinin az olmasının yanı sıra tokluk hissinin oluşmasını sağlamaktadır. Gün boyunca tüm ara öğünlerde tercih edilebilen
sarı leblebi, ekmeğe olan ihtiyacın azalmasında yardımcı olmaktadır.