İçindekiler:
- Dökülen saçlara hangi vitamin?
- Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesine sebep olur?
- Östrojen hormonu saç çıkarır mi?
Dökülen saçlara hangi vitamin?
1. Folik Asit (
Vitamin B9 veya Folat):
Saç dökülmelerine karşı en önemli koruyucudur. Folik asit, karmaşık kimyasal yapısı ile en önemli vitaminlerden biri olup, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması için hayati önem taşımaktadır.
Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesine sebep olur?
Çinko, biotin, B12
vitamini, folik asit
eksikliği ve D
vitamini eksikliği de
saç dökülmesine neden olmaktadır. Sıkı diyetlere başladıktan yaklaşık 1-6 ay sonrasında
saç dökülmesi oluşabilmektedir. Vücuttaki protein depolarının azalması, kıl hücrelerinde yetersiz protein üretimine ve kıl kaybına yol açmaktadır.
Östrojen hormonu saç çıkarır mi?
Doğum: Gebelik süresince kadınlarda
östrojen hormonu normalden fazla salgılandığı için
saçlar gürleşir ve güzelleşir. Doğum sonrası
östrojen miktarı azaldığı için
saç dökülmeleri başlar. Bu durum tehlike yaratmaz,
saçlar 1-6 ay arasında tekrar büyür.