İçindekiler:
- Tereyağlı Sebzeli omlet kaç kalori?
- Sebzeli yulaflı omlet kaç kalori?
- Biberli kaşarlı omlet kaç kalori?
- 1 Biberli omlet kaç kalori?
Tereyağlı Sebzeli omlet kaç kalori?
1 porsiyon
sebzeli omlet 140
kalori. (100 gram) 1 adet yumurta ile yapılmış
omlet kalorisidir.
Sebzeli yulaflı omlet kaç kalori?
Yulaflı Omlet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 190 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında
Yulaflı Omlet 209
kalori bulunmaktadır.
Yulaflı omlet posa ve protein açısından zengin bir besindir.
Biberli kaşarlı omlet kaç kalori?
Üç Renkli
Biberli Omletin 100 gramında 138 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 90 gram Üç Renkli
Biberli Omlette 124
kalori bulunmaktadır.
1 Biberli omlet kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Üç Renkli
Biberli Omlet 125,02 kaloridir. Üç Renkli
Biberli Omlet içeriğinde 2,32 Karbonhidrat(g), 6,86 Protein(g), 9,87 yağ(g),
1,05 lif(g), 166,76 Sodyum(mg), 154,23 potasyum(mg), 32,42 Kalsiyum(mg), 263,34 A Vitamini(ui), 52,03 C Vitamini(mg),
1,26 ve Demir barındırır.