1 ay bisiklet sürmek kaç kilo verdirir?

İçindekiler:

1 ay bisiklet sürmek kaç kilo verdirir?

1 ay bisiklet sürmek kaç kilo verdirir?

Her gün düzenli bir şekilde 30 dakika bisiklet kullanıldığında, ayda ortalama 2-3 kilo verilebilir. Pedal çevirmek, bir saatte 600 kalori yakılmasına yardımcı olur. Kondisyon bisikleti yoğun efor gerektiren ve oldukça fazla kalori yakılmasını sağlayan bir kardiyo egzersizidir.

Ayrıca okuyun

625 tam kare bir sayı mıdır?
YDS D seviyesi kaç puan?
Akdeniz'de hangi üniversiteler var?
Diş kazanmak için kaç net?
Cuma günü yapılan sünnetler nelerdir?
Bağ-Kur geriye dönük borçlanma var mı?
Ciltli ciltsiz ne demek?
Abant Izzet Baysal Üniversitesi nasıl gidilir?
Bayragi bayrak yapan üstündeki kandir kimin sözü?
iPhone adı nasıl değişir?

Ilgileneceksin

Özel güvenlik sınav yerimi nasıl öğrenebilirim?
Dünyada kaç çeşit papatya vardır?
Neden meslek lisesi seçmeliyim?
E devletten nasil Hastane Randevu Alma?
Kaktüs kurudu ne yapmalıyım?
2020 YKS 470 puan kaç net?
Sevgiliye hediye ne alınır kadın?
Hapşıran kediden hastalık bulaşır mı?
Ukraynada dolar kac lira?
2015 model Dacia kaç para?