İçindekiler:
- Kalp hastaları günde kaç litre su içmeli?
- Çok su içmek kalbe iyi gelir mi?
Kalp hastaları günde kaç litre su içmeli?
Bu nedenle
günde en az 2
litre (yaklaşık 10
su bardağı)
su tüketmeniz
kalp sağlığınızın devamlılığı açısından önemlidir.
Çok su içmek kalbe iyi gelir mi?
Su, kalp sağlığını korumaya, desteklemeye yardımcıdır . Kasların en sıkı ve ağır çalışanı olarak tam hızda çalışabilmesi için suya gereksinim vardır . Susuz kaldığınızda kanınız kalınlaşır bu durumda
kalbin daha fazla çalışması gerekir . Eğer kalbiniz zayıfsa ilerleyen yıllarda ciddi kalp problemleri görülebilir .