Ev yapımı kuru yufka kaç kalori?

İçindekiler:

1. Ev yapımı kuru yufka kaç kalori?
2. 1 tane yufka kaç kalori?
3. 1 adet peynirli gözleme kaç kalori?
4. Sac Yufkasi kac kalori?
5. Yufka ekmek mi?
6. 1 peynirli gözleme kaç kalori?

Ev yapımı kuru yufka kaç kalori?

Yufkanın 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 160 gram Yufkada 387 kalori bulunmaktadır....Yufka Kaç Kalori, Besin Değerleri.

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	242 kcal	% 11.7
Karbonhidrat	50 g	% 16.2
Lif	3 g	% 12.9
Protein	7 g	% 13.7

8 satır daha

1 tane yufka kaç kalori?

Yufka Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 160 gramlık miktarında Yufka 388 kalori bulunmaktadır. Yufka, un içeriği yüksek olması sebebi ile sık tüketilmemelidir. 1 adet yufka 6 dilim dilim ekmeğe eş değerdir.

1 adet peynirli gözleme kaç kalori?

Bir porsiyon peynirli gözleme yaklaşık olarak 600 kalori değerindedir. Peynirli gözleme içeriğinde kalsiyum, potasyum, karbonhidrat, yağ ve vitamin gibi maddeler içermektedir. Peynirli gözlemede sodyum ve potasyum oranı da yüksektir.

Sac Yufkasi kac kalori?

Yufka Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 160 gramlık miktarında Yufka 388 kalori bulunmaktadır.

Yufka ekmek mi?

Geleneksel hamur işlerinden birisi olan yufka günümüzde sıkça tüketilenler arasında gelmektedir. Tam buğday unundan elde edilen yufkanın yüksek kalorili olması ve hazmı kolaylaştırması açısından sıradan beyaz ekmeğe göre daha sağlıklı olduğu bilinmektedir.

1 peynirli gözleme kaç kalori?

Peynirin çeşidine göre kalsiyum, yağ ve kalori oranı artıp azalmaktadır. Bir porsiyon peynirli gözleme yaklaşık olarak 600 kalori değerindedir.