İçindekiler:
- Karaciğer yağlanması diyetle geçer mi?
- Karaciğer yağlanması varsa ne yememeli?
- Karaciğer yağlanması ne eritir?
Karaciğer yağlanması diyetle geçer mi?
Karaciğer yağlanması diyetinde turp, roka, kabak, ıspanak ve taze fasulye gibi besinler tüketilmesi gerekir. Bunun yanı sıra
karaciğer yağlanması olan kişiler fazla karbonhidrat tüketmemeliler. Özelikle de pasta, börek, makarna, çikolata ve şekerleme gibi gıdalardan da mutlaka uzak durulmalıdır.
Karaciğer yağlanması varsa ne yememeli?
Fazla karbonhidrat tüketimi vücuda, özellikle de karaciğere yağ olarak geri döndüğü için; pasta, börek, poğaça, makarna, baklava, çikolata, reçel, şekerleme gibi gıdalardan uzak durulması gerekiyor.
Karaciğer yağlanması için ciddi tehdit oluşturanlar arasında; un ve şeker kadar tuz da bulunuyor.
Karaciğer yağlanması ne eritir?
Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir?- Limon. Limon, karaciğerin glutatyon adı verilen enzimleri üretmesine yardımcı olan bir antioksidan olan C vitamini açısından zengin bildiğiniz üzere. ...
- Elma sirkesi. ...
- Zerdeçal. ...
- Karahindiba. ...
- Yeşil çay.