1 avuç bulgur kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 avuç bulgur kaç kalori?
2. 1 yemek kaşığı domatesli bulgur pilavı kaç kalori?
3. 1 porsiyon tereyağlı bulgur pilavı kaç kalori?

1 avuç bulgur kaç kalori?

Mutfakların vazgeçilmezi olan bulgur kalori açısından 1 gramında yaklaşık olarak 3 kalori bulundurur. Tek başına sade pilavı yapılabildiği gibi farklı yemeklere de katılarak tüketilen bulgurun 162 gramlık bir su bardağında 527 kalori vardır. Diyet yapanlar ise özellikle 100 gr bulgur kaç kalori diye düşünür.

1 yemek kaşığı domatesli bulgur pilavı kaç kalori?

Taze domatesler ile tadındaki lezzeti ikiye katladığınız 100 gr bulgur pilavı kaç kalori diye hesap yaptığınızda, 73 kaloriyi görebilirsiniz. Ayrıca; 1 çorba kaşığı bulgur pilavı 15 kalori.

1 porsiyon tereyağlı bulgur pilavı kaç kalori?

Tereyağlı Bulgur Pilavı | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 7 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.6 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 81.8 gram olup 98.6 kalori içermektedir.