İçindekiler:
- Fitness anlami ne demek?
- Fitness spor ne demek?
- Fitness bir spor dalı mıdır?
- Fitness nedir yararları hakkında bilgi?
- Aşağıdakilerden hangisi fitness kelimesinin karşılığıdır?
Fitness anlami ne demek?
Türkçe
anlamı olarak vücut geliştirme sporu olarak adlandırılmaktadır.
Fitness spor ne demek?
kelime anlamı olarak “Sağlıklı ve formda olmak” olan
fitnes, temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanan, bir çok egzersize ile gerçekleştirilen bir spordur. Bu nedenden dolayı bütün sporların temelini teşkil etmektedir.
Fitness bir spor dalı mıdır?
TDK'ya göre
fitness, sağlıklı yaşam demektir. Artan fiziksel çaba sırasında vücudun solunan oksijeni kas dokusuna dağıtma yeteneği olarak da tanımlanır (1). “
Fitness ne demek?” sorusu ülkemizde hızlıca “
Bir spor dalıdır.” şeklinde cevaplanabilir. ... Ancak aslında formda ve zinde kalma durumu
fitness'tır.
Fitness nedir yararları hakkında bilgi?
Vücut geliştirmede temel amaç, kas hacminin ve kütlesinin artırılması iken
fitness vücudun daha
fit görünmesine imkan sağlar. Sağlıklı bir hayata sahip olmak ve vücudun formda kalmasını sağlamak için yapılan egzersizler olarak tanımlanan
fitness, vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur.
Aşağıdakilerden hangisi fitness kelimesinin karşılığıdır?
Fitness kelime anlamı olarak “Sağlıklı ve formda olmak”dır.