İçindekiler:
- Ceviz büyüklüğünde köfte kaç kalori?
- Çiğ köfte kalorisi yüksek mi?
- Diyette köftenin yanında ne yenir?
Ceviz büyüklüğünde köfte kaç kalori?
Cevizli Havan Köftesinin 100 gramında 214 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 140 gram
Cevizli Havan Köftesinde 300
kalori bulunmaktadır.
Cevizli havan
köftesi, ana öğünlerde ekmek ve yağ hakkı yerine tercih edilebilir.
Çiğ köfte kalorisi yüksek mi?
Normal standartlarda hazırlanıp tüketilen bir porsiyon
çiğ köfte yaklaşık olarak 400
kalori içerir. Bu oldukça
yüksek bir değerdir, bu nedenle sınırlı sayıda
çiğ köfte tüketmeye çalışılmalıdır.
Diyette köftenin yanında ne yenir?
- Yumurtasız Yayla Çorbası Tarifi.
- Piyaz Tarifi.
- Tereyağlı Pilav Tarifi.
- Salçalı Makarna Tarifi.
- Patates Kızartması Tarifi.
- Közlenmiş Biber Salatası Tarifi.
- Turşu Tadında Mor Lahana Salatası Tarifi.
- Acılı Ezme Tarifi.
Daha fazla öğe...