Nar suyu tansiyon düşürür mü?

İçindekiler:

1. Nar suyu tansiyon düşürür mü?
2. Nar tansiyonu yükseltir mı?
3. Hipertansiyonu olanlar ne yapmalı?

Nar suyu tansiyon düşürür mü?

Hiper tansiyon hastalarının tansiyonunu düşürmeye katkı sağlar. Uzmanlar, 2 hafta boyunca nar suyu tüketen hiper tansiyon hastalarının, tansiyonlarının düştüğünü ve kontrol altına alabildiklerini gözlemlediler. Kan basıncını dengeler.

Nar tansiyonu yükseltir mı?

Nar çok yararlı. Ancak düşük tansiyonlu insanlar nar suyunu kesinlikle içmemeli. Tansiyonu düşürür, hatta yerlerinden kalkamazlar. Yüksek tansiyon hastalarına ise taze sıkılmış nar suyu öneriyorum.

Hipertansiyonu olanlar ne yapmalı?

Yüksek tansiyon tedavisi sırasında yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, kilo kontrolü, tuz alımının kısıtlanması çok önemlidir. Tüm tedavilere dirençli hipertansiyon durumunda ise böbrek atardamarlarına işlem yapılarak kan basıncı kontrol altına alınabilir.