İçindekiler:
- Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler nelerdir madde madde?
- Hamile kadın nasıl hareket etmeli?
- 1 Haftalık Bebek belli olur mu?
Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler nelerdir madde madde?
Hamilelikte DİKKAT edilecek 10 madde!- Pastörize olmayan süt ve süt ürünlerine dikkat edin. ...
- Çiğ et, şarküteri ürünleri ve çiğ deniz mahsullerinden uzak durun. ...
- İçtiklerinize dikkat edin. ...
- Sigara kullanmayın. ...
- Saçınızı boyamayın. ...
- Cildinize akne ilacı ve anti-aging krem sürmeyin.
Daha fazla öğe...
Hamile kadın nasıl hareket etmeli?
Egzersizi İhmal Etmeyin, Ama Ağır Egzersizlerden Kaçının. Yapılan egzersizlerin aşırı yorgunluğa sebep olmayacak düzeyde olması büyük önem taşır. Hamile Pilatesi, hamile yogası, açık hava yürüyüşleri gibi sizi yormayacak ancak esnekliğinizi ve formunuzu koruyacak spor dalları hamilelik sürecinde önerilmektedir.
1 Haftalık Bebek belli olur mu?
Hayır, vajinal ultrasonda bu süreçte
bir belirti görülmeyecektir. Cinsel birliktelik yaşadıktan ortalama olarak 10 ile 14 gün arasında zaman geçtikten sonra
hamilelik belli olmaktadır.